אימון אישי
תהליך אישי לחיזוק הביטחון והערך העצמי
אימון אישי רגשי בשיטת NLP מיועד לילדים, בני נוער ונשים המתמודדים עם קשיים חברתיים, חוסר ביטחון עצמי, פחדים, כעסים או תחושת תקיעות. בתהליך ממוקד ומותאם אישית אנו מזהים יחד את דפוסי החשיבה וההתנהגות המעכבים, ומפתחים במקומם דפוסים מחזקים ומקדמים.
באמצעות כלים מעולם ה-NLP, דמיון מודרך, שיח פתוח ותרגילים חווייתיים, מתאפשר שינוי תודעתי עמוק שמוביל לתחושת מסוגלות, רוגע וביטחון. התהליך מעניק כלים פרקטיים להתמודדות יומיומית עם סיטואציות מאתגרות בבית, בבית הספר, בעבודה ובמערכות יחסים.
כלים להתמודדות עם פחדים וכעסים
במהלך המפגשים נלמד לזהות טריגרים רגשיים, להבין את מקורם ולרכוש דרכי תגובה חדשות ומאוזנות יותר. המתאמנים מקבלים כלים לניהול כעסים, הפחתת חרדות וחיזוק תחושת השליטה הפנימית. האימון מתקיים באווירה מכילה, בטוחה ומעצימה, המאפשרת תהליך עומק אמיתי ושינוי יציב לאורך זמן.